Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης!!!

Στην εμμηνόπαυση πολλές φυσικές αλλαγές συντελούνται στο δέρμα εξαιτίας των ορμονικών μεταβολών. Στο νεανικό δέρμα τα οιστρογόνα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και αυτό με την σειρά του βοηθά το δέρμα να διατηρείται σφριγηλό και απαλό. Με την εμμηνόπαυση παρατηρείται έλλειψη της βιταμίνης B –οιστραδιόλη, γεγονός που επιταχύνει την γήρανση του δέρματος. Η δραστηριότητα των ωοθηκών μειώνεται , παράγοντας λιγότερα ωοθυλάκια και λιγότερο ώριμα ωάρια και αυτό επιβραδύνει την παραγωγή των οιστρογόνων και της προγεστερόνης (των γυναικείων ορμονών). Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, το δέρμα παράγει λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει πως το δέρμα χάνει το 30% του κολλαγόνου του μέσα στα πρώτα πέντε χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Η απώλεια αυτή έχει ως αποτέλεσμα: ρυτίδες που αρχίζουν να δημιουργούνται, σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν λιγότερο σμήγμα και εντονότερη ξηρότητα, ακμή, ανομοιόμορφη επιδερμίδα, θαμπή, λεπτότερη και πολύ πιο ευαίσθητη στον ήλιο. Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, η δράση των ανδρογόνων (οι ανδρικές ορμόνες) γίνεται πιο ισχυρή με συνέπεια την αλλοίωση της ποιότητας της τρίχας των μαλλιών και σε ορισμένες περιπτώσεις την αύξηση της τριχοφυΐας στο πρόσωπο.

Η εμμηνόπαυση έχει πολύ σημαντικό αντίκτυπο σ το σύνολο του γυναικείου οργανισμού και αυτό μεταφράζεται σε συχνή αλλαγή της διάθεσης, αϋπνία, κατάθλιψη, πόνος στο στήθος, αλλαγές στην θερμοκρασία του σώματος ανάλογα πάντα με τον οργανισμό της κάθε γυναίκας ξεχωριστά.

 

Οι αλλαγές που κάνουν την εμφάνιση τους στο δέρμα και επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του, είναι πιο αναλυτικά οι παρακάτω:

Λιπαρό δέρμα: Κατά την διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας η Β-οιστραδιόλη διεγείρει την έκκριση πιο ρευστού σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που εμποδίζει την εμφάνιση ακμής. Κατά την εμμηνόπαυση δεδομένου ότι τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται σταδιακά, η δράση της τεστοστερόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια αποκαλύπτεται και έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή παχύτερου σμήγματος δίνοντας την εικόνα λιπαρού δέρματος και πολλές φορές με τάση για ακμή που έχουμε στην εφηβεία.

Ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο ιδιαίτερα στο πιγούνι, λόγω της τεστοστερόνης.

Χαλάρωση δέρματος και ρυτίδες: Τα οιστρογόνα διευκολύνουν την συσσώρευση λίπους στον γυναικείο σώμα . Αυτά τα αποθέματα λίπους συχνά ανακατανέμονται δυσανάλογα και γίνονται περισσότερο αισθητά στην περιοχή των γλουτών, της κοιλιάς και των μηρών, ενώ αντίθετα έχουμε απώλεια υποστηρικτικού λίπους κάτω από το δέρμα του προσώπου, του λαιμού, των χεριών, του στήθους και στα μπράτσα. Έτσι, το δέρμα σε αυτές τις περιοχές, εμφανίζει ρυτίδες και χαλάρωση καθώς χάνει την κινητικότητα του και συρρικνώνεται.

Λεπτότερη επιδερμίδα: Η ανάπτυξη και η διατήρηση των τριχοειδών αιμοφόρων αγγείων στο χόριο ελέγχεται εν μέρει από τα οιστρογόνα. Έτσι η ροή του αίματος μέσα από αυτά τα αγγεία κατά την εμμηνόπαυση, μειώνεται με αποτέλεσμα να μην αιματώνονται καλά οι βασικές στοιβάδες της επιδερμίδας και το δέρμα να στερείται το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν υγιές και γεμάτο ζωή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την λέπτυνση της επιδερμίδας και την επιβράδυνση της ανανέωσης των κυττάρων. Με αυτόν τον τρόπο η επιδερμίδα χάνει το φράγμα που συγκρατεί το νερό εσωτερικά και έτσι έχουμε ένα δέρμα ξηρό και άτονο. Το ίδιο φαινόμενο παρατηρούμε και στο ουροποιητικό σύστημα και στον κόλπο της γυναίκας επειδή αποτελούνται από κύτταρα παρόμοιας δομής με εκείνα του δέρματος.

Έλλειψη ελαστίνης του δέρματος: Η πρωτεΐνη που συνθέτει την ελαστίνη και το κολλαγόνο ελέγχεται και αυτή από τα οιστρογόνα. Όπως έχουμε επισημάνει και παραπάνω, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν κατά την εμμηνόπαυση, συνεπώς το κολλαγόνο και η ελαστίνη μειώνονται δραματικά. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα του και παραμένει θαμπό και άτονο. Χωρίς την επανορθωτική δράση του κολλαγόνου και της ελαστίνης το δέρμα δεν μπορεί να φροντίσει από μόνο του τις φθορές που προκαλούνται οι ακτίνες του ηλίου και τις περιβαλλοντικές αλλαγές γενικότερα και έτσι δημιουργούνται κηλίδες και σημάδια που δεν επουλώνονται.

Για να ανακουφίσουμε το σώμα μας από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης πρέπει να εμπλουτίσουμε και να οργανώσουμε την διατροφή μας ανάλογα. Η βιταμίνη D αποτελεί απαραίτητο δομικό στοιχείο για ένα υγιές σώμα, για τα οστά, για την ανάπτυξη των κυττάρων και την ισορροπία των ορμονών. Οι γυναίκες που μπαίνουν στην κλιμακτήριο έχουν μειωμένη ικανότητα απορρόφησης της βιταμίνης D και έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος απώλειας της οστικής πυκνότητας. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια στη βιταμίνη D είναι ο σολομός , τα αυγά, οι σαρδέλες, ο τόνος και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επίσης υπάρχουν εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν τους παρακάτω παράγοντες:

• Το Black Cohosh (Cimicifuga racemosa) είναι από τα δημοφιλέστερα και καλύτερα μελετημένα φυτικά υποκατάστατα για γυναίκες που δεν θέλουν να λάβουν ορμόνες ή αντικαταθλιπτικά κατά την εμμηνόπαυση. Με δράση αντίστοιχη της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, αντιμετωπίζει την κατάθλιψη και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.
• Το βαλσαμόχορτο είναι γνωστό επίσης για τις ευεργετικές του ιδιότητες σε μορφή τσαγιού, δισκίου η αφεψήματος.
• Το τζίντζερ έχει θεραπευτικές ιδιότητες, δίνει ενέργεια και είναι αγχολυτικό.

• Λάδι από νυχτολουλούδο.
• Προϊόντα σόγιας όπως γάλα σόγιας.
• Προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες C και E που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Ο βελονισμός είναι μια λογική εναλλακτική λύση που μπορεί να ανακουφίσει από την κατάθλιψη και τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης.

Η σωστή αναπνοή είναι πολύ σημαντική διαδικασία, η τεχνική της οποίας διδάσκεται από τη Γιόγκα και το πιλάτες.

Το κέντρο μας μπορεί να σας συμβουλέψει για το πώς θα ανακουφίσετε το δέρμα σας από τις συνέπειες της εμμηνόπαυσης εξωτερικά, προτείνοντας μια σειρά αποτελεσματικών θεραπειών για τοπρόσωπο:

• Aντιγήρανση με πρωτοποριακά πεπτίδια που ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης , δυο βασικά κλειδιά για την υγεία και την σφριγηλότατα του δέρματος. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε την θεραπεία με την συσκευή DF συσκευή σονοφόρεσης και ιοντοφόρεσης που επιτυγχάνει την διείσδυση βαθειά στο δέρμα των συστατικών της θεραπείας και ισχυροποιεί την δράση τους.
• Χρησιμοποιούμε επίσης ένα ισχυρό όπλο που είναι το μηχανήμα LPG endermology. Με το μηχάνημα αυτό βελτιώνουμε την υπεραιμία, εφαρμόζοντας ελεγχόμενη πίεση και κάνοντας μάλαξη σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου, δίνοντας ζωή στο δέρμα .Το συνδυάζουμε με την θεραπεία των πεπτιδίων όπως και με τις περισσότερες θεραπείες μας για να ενισχύουμε το αποτέλεσμα τους.

 

• Μια σειρά θεραπειών με ένα ισχυρό πρωτόκολλο ρετινόλης (Ιntense retinol treatment) η οποία είναι η πιο ισχυρή μορφή της βιταμίνης Α. Ο μοναδικός συνδυασμός της ρετινόλης με το καταπραϋντικό πρωτόγαλα, μας δίνει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αλλά και ταυτόχρονα φιλικό προϊόν για την επιδερμίδα. Αυτή η θεραπεία απευθύνεται σε όσους έχουν χρησιμοποιήσει βιταμίνη Α για περισσότερο από δεκαοκτώ μήνες και τους δίνει την δυνατότητα να τελειοποιήσουν την εμφάνιση της επιδερμίδας τους. Ιδανική για προβλήματα ουλών, δυσχρωμιών, ακμής, ρυτίδων και χαλάρωσης.

• Για όσους δεν έχουν χρησιμοποιήσει προϊόντα με βιταμίνη Α μπορούν άνετα να δοκιμάσουν την θεραπεία με τα πεπτίδια και την θεραπεία της πάχυνσης της επιδερμίδας, που έχουμε αναλύσει σε προηγούμενα άρθρα και η οποία μας δίνει την δυνατότητα της ομαλής προσαρμογής του δέρματος στη βιταμίνη Α.

• Δυναμική αντιγήρανση με βιταμίνεςΑ, C, E σε υψηλή συγκέντρωση (Dynamic anti-aging treatment). Αντιμετωπίζουμε τις πανάδες από τον ήλιο, τις ουλές, την γήρανση και την φωτογήρανση του δέρματος. Κατάλληλη για όσους θα αρχίσουν να χρησιμοποιούν καθημερινά κρέμα με την βιταμίνη Α

Σειρά AVST- Βασική σειρά για όλες τις ηλικίες

Περισσότερες πληροφορίες υπάρχουν στην ιστοσελίδα μας στην κατηγορία των καλλυντικών.